本段节选自《经史百家杂钞》第十一卷奏议，书·《无逸》｜第 4 段，共 6 段
《书》又称《尚书》，是中国最早的一部历史文献汇编，记载了上古至春秋时期的政治、典章和训诂。它成书于周代，被儒家奉为经典之一，是了解古代中国政治思想、社会制度的重要窗口，也是中华文明源头的重要见证。
这是《尚书》里一篇很经典的劝诫文，相传是周公写给成王的。写于西周初年，天下初定，周公担心年轻的君主耽于享乐，便引用史事，苦口婆心地告诫要“知稼穑之艰难”，不可安逸自满。通篇是长辈对晚辈的教诲口吻，语气恳切，读来很有人情味。
周公曰：“呜呼！厥亦惟我周太王、王季，克自抑畏。文王卑服，即康功田功。徽柔懿恭，怀保小民，惠鲜鳏寡。自朝至于日中昃，不遑暇食，用咸和万民。文王不敢盘于游田，以庶邦惟正之供。文王受命惟中身，厥享国五十年。”
周公赞扬周先王太王、王季、文王谦卑勤政，尤其文王不辞劳苦、关爱百姓。
周公说：“唉！我周的太王、王季，能够自我谦抑敬畏。文王穿着卑贱的衣服，从事安居和农耕的工作。他仁慈善良恭敬，关怀保护小民，施惠于鳏寡孤独。从早晨到中午到下午，忙得没有时间吃饭，以使万民和谐。文王不敢沉溺于游乐田猎，只向各邦国征收正常的赋税。文王在中年受命为王，在位五十年。”
先总说周先王能谦抑，后重点铺陈文王的勤政爱民细节，以具体行为支撑其贤德。
真正的领导者应与民同甘共苦，放下架子勤奋工作，才能赢得人心。