本段节选自《经史百家杂钞》第三卷词赋，枚乘·《七发》｜第 2 段，共 19 段
枚乘是西汉初年的辞赋大家，他的《七发》开创了汉代大赋的体式，结构宏大，辞藻华丽，被誉为“辞赋之祖”。他一生以文才游走于诸侯之间，作品对后世如司马相如影响深远，在中国文学史上占据重要一章。
这篇《七发》是西汉枚乘写的，大约在汉文帝时期。它是一篇赋，虚构了吴客为楚太子治病，用七件事层层启发他。文章想劝人别太贪图享乐，结构也很有特色，后来成了“七体”的开山之作。
客曰：“今夫贵人之子，必宫居而闺处，内有保母，外有傅父，欲交无所。饮食则温淳甘脆，脭醲肥厚；衣裳则杂遝曼暖，燂烁热暑。虽有金石之坚，犹将销铄而挺解也，况其在筋骨之间乎哉？故曰：纵耳目之欲，恣支体之安者，伤血脉之和。
吴客继续分析贵族子弟养尊处优的生活是致病根源。
客人说：“现在贵族的子弟，一定深居宫中，住在内室，内有保姆，外有傅父，想结交朋友也没有机会。饮食总是温厚甘甜、酥脆肥美；衣服总是各种名贵细软、温暖厚实，穿上如同火烤一般闷热。就算有金石般坚固的身体，也会被销蚀而解体，何况只是筋骨之间呢？所以说：放纵耳目欲望，贪图四肢安逸，就会损伤血脉的调和。”
先具体描绘贵族子弟的生活环境（宫居、保傅、饮食、衣裳），再以“虽有金石之坚”的假设做递进，最后用“故曰”引出结论，点明纵欲伤身。整体是“铺陈—假设—结论”的论证结构。
过度呵护与物质享受反而会削弱身体的适应力和抵抗力，适度的简朴和运动才是健康之道。