本段节选自《经史百家杂钞》第十九卷传志，范晔·《后汉书·班超传》｜第 32 段，共 37 段
范晔是南朝宋的史学家，他编写的《后汉书》与《史记》《汉书》《三国志》并称“前四史”，是中国史学的一座高峰。他文笔简劲，善于用细节刻画人物，让东汉两百年的风云人物跃然纸上，读来很有味道。
《后汉书·班超传》写于南朝宋时期，是范晔所著纪传体史书中的一篇。它记述了东汉名将班超投笔从戎、出使西域、平定五十余国的传奇经历，展现了其胆识与谋略。这篇传记文字生动，情节曲折，读来如见其人。
所与相随时人士众，皆已物故。超年最长，今且七十。衰老被病，头发无黑，两手不仁，耳目不聪明，扶杖乃能行。虽欲竭尽其力，以报塞天恩，迫于岁暮，犬马齿索。蛮夷之性，悖逆侮老，而超旦暮入地，久不见代，恐开奸宄之源，生逆乱之心。而卿大夫咸怀一切，莫肯远虑。如有卒暴，超之气力不能从心，便为上损国家累世之功，下弃忠臣竭力之用，诚可痛也。故超万里归诚，自陈苦急，延颈逾望，三年于今，未蒙省录。
班超自述年老体衰，担忧西域边境危机，抱怨朝廷久不回应其召回请求。
当初与我一同出塞的随从人员都已去世。班超年龄最大，如今将近七十。衰老患病，头发全白，两手麻木，耳不聪目不明，扶着拐杖才能行走。虽然想竭尽全力报答皇恩，但迫于年岁将尽，如老狗牙齿脱落。蛮夷本性叛逆欺老，而班超早晚要入土，却长期不被替换，恐怕会引发奸邪之人的源头，产生叛逆之心。而朝廷大臣都只顾眼前，不肯长远考虑。如果有突然暴乱，班超的气力已不能随心，那么对上会损害国家累世的功业，对下会抛弃忠臣尽力的效用，实在令人痛心。所以班超万里上书表达诚心，陈述苦衷急迫，伸长脖子仰望，至今三年，未蒙审视。
先铺陈自身衰老现状及同伴离世，再表达欲报国而力不从心，接着分析蛮夷欺老及朝廷短视可能导致的祸患，最后陈述自己上书三年未获回应的苦闷。整体为递进式诉苦与担忧。
及时沟通、提前规划能避免力不从心时的遗憾；远见比眼前的省心更重要。