本段节选自《经史百家杂钞》第八卷序跋，班固·《叙传》｜第 75 段，共 103 段
班固是东汉的史学家和文学家，他花费二十多年心血写成了《汉书》，这部书开创了断代史的先河，与《史记》并称“史汉”。他文采斐然，才华横溢，在中国史学史上有着举足轻重的地位。
班固的《叙传》写于东汉，是他为《汉书》所作的自序。这篇文章属于传记体，既讲述班固的家世和生平，也交代了撰写《汉书》的缘由与结构，像是老朋友在分享自己写史的心路历程。
盖在高祖，其兴也有五：一曰帝尧之苗裔，二曰体貌多奇异，三曰神武有征应，四曰宽明而仁恕，五曰知人善任使。加之以信诚好谋，达于听受，见善如不及，用人如由己，从谏如顺流，趣时如响赴；当食吐哺，纳子房之策；拔足挥洗，揖郦生之说；寤戍卒之言，断怀土之情；高四皓之名，割肌肤之爱；举韩信于行陈，收陈平于亡命，英雄陈力，群策毕举：此高祖之大略，所以成帝业也。
汉高祖刘邦成就帝业，主要依靠五大优势和个人品德。
说起高祖，他兴起的原因有五个：第一是帝尧的后代，第二是相貌奇特，第三是神武有祥瑞，第四是宽厚明理、仁爱宽容，第五是知人善任。再加上诚信好谋，善于听取意见，见到好的就像赶不上一样去学习，用人如同用自己，听从劝谏如同顺流而下，把握时机如同回响相应；吃饭时吐出食物，采纳张良的计策；洗脚时赶紧起身，迎接郦食其的劝说；醒悟守边士卒的话，打消回故乡的念头；敬重商山四皓的名声，割舍对儿子的疼爱；从行伍中提拔韩信，从逃亡中收留陈平，英雄们施展才能，各种策略都被采用：这就是高祖的大概情况，所以他成就了帝业。
先总述五大原因，再以“加之以”引入个人品德，接着用“当食吐哺”等六个具体事例并列说明，最后总结“此高祖之大略”。整体是总分总结构。
一个人成事，不仅需要先天条件，更需要后天开放的胸襟和果断的行动力。